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  9. Ioga
Ajuda para manter a flexibilidade corporal Ginástica e alongamento Sonhando com um corpo bonito e flexível? Então aproveite para adicionar à sua rotina exercícios de alongamento e trabalhar diferentes grupos musculares. Em pouco tempo, você poderá notar os resultados positivos! Por Camila - Data: 16-08-2019
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