Características gerais do Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App
Descrição do app:
Abs Workout Pal é um aplicativo de fitness voltado para pessoas que querem enrijecer o abdômen através de exercícios curtos que podem ser realizados em casa.
Funções:
O app traz várias séries de exercícios curtos que podem ser realizados em apenas sete minutos, instruções detalhadas de como realizar os movimentos, treinamentos voltados para fortalecer o abdômen, as pernas e os glúteos, etc.
Atividades:
O usuário pode registrar e acompanhar o progresso e, ainda, receber alertas para beber água regularmente e manter-se hidratado.
Controles:
Basta tocar na interface para selecionar o curso e checar o tutorial.