Características gerais do Exercícios de Alongamento - Torne-se mais flexível
Descrição do app:
Um aplicativo de fitness que reúne várias séries de exercícios de alongamento para aumentar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular.
Funções:
Traz exercícios de alongamento para as partes superior e inferior do corpo e para a lombar, tutoriais detalhados em vídeos e imagens, permite personalizar as séries de exercícios, acompanhar o progresso, programar alertas, etc.
Controles:
Deslize o dedo na tela para checar o conteúdo e toque para selecionar diferentes funções do menu.