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" Exercícios sob medida para você ficar em forma "

Características gerais do Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino

  1. Descrição do app: Dedique sete minutos do seu dia para entrar em forma e tonificar os músculos, realizando uma série de exercícios que pode ser realizada em casa, sem a necessidade de equipamentos.
  2. Funções: O aplicativo oferece treinos de peso corporal rápidos e eficazes, tutoriais detalhados em vídeos e imagens, rotinas de aquecimento e alongamento, dicas de como atingir os melhores resultados e como se alimentar melhor, entre outros.
  3. Controles: O app tem um visual atraente, com conteúdo organizado e ilustrado com fotos de alta qualidade. Para navegar, basta tocar ou deslizar o dedo na interface.
  4. Idiomas: Português.
  5. Recomendações: É um aplicativo sem restrições de idade.
  6. Plataforma: Celulares e tablets Android.
  7. Detalhes do preço: App completamente gratuito.
  8. Requisitos para a instalação: Pelo menos 12M de memória livre e Android 4.2 ou superior.
  • Avaliação: Top 5 Aplicativos mais populares na categoria Fitness.
  • Desenvolvedor renomado.

Pontos Positivos do Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino

  1. Exercícios voltados para todos os níveis: iniciante, intermediário e avançado.
  2. Tutorial fácil de acompanhar e bem detalhado.
  3. Permite acompanhar o progresso e a perda de peso.
  4. Totalmente gratuito, sem recursos bloqueados ou ofertas de compra dentro do aplicativo.

Pontos Negativos do Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino

  1. Não é compatível com todas as versões do Android.

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