Esta sele&ccedil;&atilde;o re&uacute;ne&nbsp;ferramentas eficazes para praticantes do ioga ou para quem deseja descobrir uma nova alternativa para levar uma vida mais saud&aacute;vel e melhorar o estado f&iacute;sico, mental e espiritual.

Assim como num mensageiro, o usu&aacute;rio s&oacute; precisa escrever como sente para interagir com o aplicativo que vai basear as respostas nas t&eacute;cnicas da Terapia Cognitiva Comportamental. Ingl&ecirc;s. Dispositivos Android. O usu&aacute;rio pode conectar o aplicativo ao Google Fit para concentrar as informa&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de num &uacute;nico lugar. Atrav&eacute;s do sistema de IA, o usu&aacute;rio pode "conversar" com o aplicativo que vai ajud&aacute;-lo a compreender melhor suas emo&ccedil;&otilde;es, al&eacute;m disso, &eacute; poss&iacute;vel rastrear as oscila&ccedil;&otilde;es de humor, fazer um teste de personalidade, entender diferentes comportamentos, etc. Youper é um aplicativo, desenvolvido pelo psiquiatra Dr. Jose Hamilton, que usa a inteligência artificial para melhorar a saúde mental/emocional do usuário.

Youper - CBT Therapy

O usu&aacute;rio pode selecionar a intensidade e a dura&ccedil;&atilde;o da pr&aacute;tica do yoga. Traz sess&otilde;es de yoga&nbsp;voltadas para o abd&ocirc;men, costas, peito e gl&uacute;teos; mas de 300 poses; m&uacute;sica de fundo e muito mais. Daily Yoga (all in one) &eacute; um aplicativo de yoga que permite ao usu&aacute;rio acessar sess&otilde;es e poses de yoga por meio do aparelho m&oacute;vel. Ingl&ecirc;s. Pessoas que querem entrar em forma ou simplesmente relaxar atrav&eacute;s da pr&aacute;tica do yoga. Telefones e tabletes Android. Android 2.2 ou superior.

每日瑜伽（Daily Yoga） - 健康减肥、减压提效

Tägliches Yoga - Daily Yoga

Daily Yoga - Yoga Fitness App

Yoga Diaria - Daily Yoga

Yoga Au Quotidien - Daily Yoga

毎日ヨガ - Daily Yoga

데일리 요가 - Daily Yoga

Daily Yoga: Fitness+Meditation

Daily Yoga - Fitness On-the-Go

Daily Yoga

Interface em inglês. As aulas são conduzidas por especialistas, com exercícios de respiração que ajudam a melhorar a concentração e a relaxar. O app conta com programas de meditação, centenas de histórias e sons relaxantes que ajudam alcançar um sono mais profundo. Com esta ferramenta, o usuário pode descansar tranquilamente ou meditar para combater o estresse, a ansiedade, melhorar a saúde e a qualidade de vida.

Calm - Meditate, Sleep, Relax

Calm - Sleep, Meditate, Relax

Ideal para quem deseja dormir, relaxar ou praticar yoga com sons suaves. Interface em inglês. Além de criar um ambiente tranquilo, o usuário também pode programar o celular para interromper a reprodução de músicas ao adormecer. Escolha entre 46 faixas e sons diferentes para criar diversas combinações em sua lista de reprodução. Relaxe com a ajuda de belos temas musicas e sons da natureza, seja ao praticar yoga ou para obter uma boa noite de sono. 

BetterSleep：更放松，睡得更香

Relax Melodies: Schlaf & Yoga

Relax Melodies: Sleep Sounds

Relax Melodies: Sueño y Yoga

Relax Melodies: Sommeil & Yoga

Relax Melodies: 睡眠＆ヨガ

릴렉스 멜로디: 수면 및 요가

BetterSleep: Sleep tracker

Relax Melodies: Sleep & Yoga

Para usufruir de oito sess&otilde;es gratuitamente, basta registrar-se. O conte&uacute;do completo est&aacute; dispon&iacute;vel na vers&atilde;o paga do aplicativo. O aplicativo, que ensina as principais técnicas de meditação através de um conteúdo didático, traz programas voltados para praticantes de todos os níveis, inclusive crianças com idade entre 5 e 11 anos. Petit Bambou é um aplicativo de meditação líder na Europa que traz programas para praticantes iniciantes, intermediários e avançados. Inglês, francês, espanhol e alemão. Celulares e tablets Android.

Mindfulness with Petit BamBou

Méditer avec Petit BamBou

Yoga for super weight loss

Йога для похудения

Oferece 65 sess&otilde;es de yoga que podem ser acompanhadas por meio de tutoriais em v&iacute;deo, 280 poses, imagens, instru&ccedil;&otilde;es detalhadas, al&eacute;m de permitir personalizar as sess&otilde;es de yoga. Um est&uacute;dio virtual de yoga para voc&ecirc; entrar em forma e relaxar. O app tem uma interface limpa e atraente, que destaca as imagens e as instru&ccedil;&otilde;es. Para conferir o conte&uacute;do basta usar gestos. Celulares Android.

Yoga Studio

Meditationsmusik - Relaxen

Meditation Music - Relax, Yoga

Música para meditar

Musique de méditation, Relaxer

Musik Meditasi - Santai, Yoga

Musica Meditazione - Rilassare

Meditation Music

명상 음악 - 휴식, 요가

Музыка для медитации

เพลงสำหรับนั่งสมาธิ

Nhạc Thiền - Thư giãn, Yoga

Músicas de meditação

Ingl&ecirc;s. Oferece sete programas voltados para todos os níveis (iniciante, intermediário e avançado), traz exercícios de respiração, 289 poses, vídeos e imagens das poses. Pratique yoga em qualquer hora e lugar com o auxílio do seu dispositivo Android. Toque na tela para conferir o tutorial e as imagens com diferentes poses. Telefones e tablets Android.

Yoga.com

A interface conta com imagens bonitas, em alta defini&ccedil;&atilde;o, e menu organizado acessado por meio de toques. Traz uma grande variedade de m&uacute;sicas e sons relaxantes perfeitos para embalar as sess&otilde;es de yoga e medita&ccedil;&atilde;o, tamb&eacute;m permite mixar sons para criar composi&ccedil;&otilde;es originais. Embale sua pr&aacute;tica di&aacute;ria de yoga com m&uacute;sicas tranquilas e relaxantes.

Relax Meditation:Schlaf&Yoga

Relax Meditation: Sleep Sounds

Relax Meditation: Sleep Yoga

Relax Meditation: dormi e yoga

Relax Meditation: 睡眠＆ヨガ

Relax Meditation: 수면 및 요가

Relax M Meditation: Sleep Yoga

Relax M Meditation: Сон и йога

Insight Timer - Meditation App

Insight Timer - Meditación

Insight Timer - Méditation

Insight Timer Meditation Timer

Simply Yoga Free

Semplicemente Yoga GRATIS

Simply Yoga FREE

Yoga Simples GRÁTIS

Balance: Meditation & Sleep

Relax - Meditation, Deep sleep, White noise, Music

릴렉스 - 명상 및 명상 음악

O app tem uma interface t&aacute;til agrad&aacute;vel e bastante organizada, com imagens relaxantes inspiradas na natureza.&nbsp; O aplicativo, muito popular entre os usu&aacute;rios do Android, traz 25 programas que ensinam o usu&aacute;rio a meditar atrav&eacute;s de 250 &aacute;udios que ajudam a relaxar, aliviar a dor, a tens&atilde;o, liberar o estresse do trabalho, etc. Meditopia &eacute; um aplicativo de sa&uacute;de que ensina o usu&aacute;rio a meditar atrav&eacute;s de 25 programas exclusivos dispon&iacute;veis em tr&ecirc;s idiomas, incluindo o portugu&ecirc;s. Portugu&ecirc;s. Celulares e tablets Android.

Meditopia: Anxiety, Breathing

Meditopia: Meditacion, Dormir

Meditopia: Méditation, Anxiété

Meditopia: Сон и Медитация

Meditopia: Meditação,Ansiedade

Se tentar enganar o algoritmo do programa simulando caminhadas, o usuário correrá o risco de perder todas as moedas que se esforçou para conseguir. Inglês, espanhol e mais 25 idiomas. Assim que abrir o aplicativo, basta conferir se está tudo em ordem e começar a caminhar. O app conta os passos e, com a ajuda de um algoritmo, realiza a verificação; é importante frisar que passos dados em esteiras elétricas, bicicletas ou veículos não contam. Os passos dados são convertidos em moedas virtuais, que podem ser trocadas por kits de treinamento, suplementos nutricionais, alimentos saudáveis, e-books, álbuns musicais, relógios esportivos e muito mais. O Sweatcoin oferece aos usuários a chance de entrar em forma e ainda ganhar recompensas. Ao realizar caminhadas diárias, é possível comprar moedas para trocar por produtos e serviços diversos.

Sweatcoin Pays You To Get Fit

Sweatcoin

Smartphones e tablets com a tecnologia Android. O jogo &eacute; controlado por meio de gestos: toque na parte do corpo que quer movimentar e, na sequ&ecirc;ncia, deslize ou gire o dedo na interface para realizar a postura. As partidas s&atilde;o embaladas por um som tranquilo inspirado no barulho das ondas do mar. O jogo aposta num visual simples, com cen&aacute;rios ambientados em uma praia tranquila. No decorrer do jogo &eacute; poss&iacute;vel desbloquear novos bonecos que, no caso, lembram marionetes de madeira. O jogo aposta num visual simples, com cen&aacute;rios ambientados em uma praia tranquila. No decorrer do jogo &eacute; poss&iacute;vel desbloquear novos bonecos que, no caso, lembram marionetes de madeira. O jogador deve observar a imagem localizada no canto superior esquerdo da tela para, em seguida, recriar a postura de yoga proposta no quebra-cabe&ccedil;a manipulando os bra&ccedil;os, as pernas, as cabe&ccedil;as e os corpos dos bonecos. Nos n&iacute;veis mais avan&ccedil;ados, &eacute; poss&iacute;vel contar com o aux&iacute;lio de outros elementos para realizar a postura. Assim que terminar, basta clicar no bot&atilde;o azul para checar o resultado.&nbsp; A originalidade &eacute; um dos pontos fortes da VOODOO, prova disso &eacute; o jogo Couples Yoga cuja miss&atilde;o &eacute; recriar perfeitamente a postura de yoga proposta em cada n&iacute;vel do quebra-cabe&ccedil;a com o aux&iacute;lio de dois bonecos flex&iacute;veis. É um jogo sem restrições de idade. Interface dispon&iacute;vel em ingl&ecirc;s.

Couples Yoga

Yoga pasangan

Yoga zum Abnehmen-Tägliche Yoga Übungen

Yoga for Weight Loss-Yoga Daily Workout

Yoga para Adelgazar-Diario de Yoga Ejercicios

Yoga pour Maigrir-Exercices de Yoga au Quotidien

Yoga per Dimagrire- Esercizi Yoga Quotidiano

ヨガ 痩せる-  毎日 ヨガ ストレッチ

체중 감량을위한 요가-매일 요가 운동

Joga na Odchudzanie-Ćwiczenia Joga Codziennie  

йога для похудения-ежедневная йога

Kilo Vermek için Yoga-Günlük Yoga Egzersizleri

Yoga para Emagrecer-Exercícios de Yoga Diaria

Yoga Prenatal | Down Dog

Yoga prénatal | Down Dog

Yoga Prenatale | Down Dog

マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog

Prenatal Yoga | Down Dog

Пренатальная Йога | Down Dog

Yoga pré-natal | Down Dog

A interface &eacute; muito amig&aacute;vel, o usu&aacute;rio precisa apenas deslizar e tocar o dedo na tela para conferir e selecionar as op&ccedil;&otilde;es do menu. O aplicativo re&uacute;ne cerca 400 asanas, 40 sess&otilde;es de yoga (todos os n&iacute;veis) e sete cursos de medita&ccedil;&atilde;o, tutoriais detalhados, inclusive em v&iacute;deos, realizados por instrutores de yoga que ensinam como realizar as poses, guia de voz, etc. Keep Yoga &eacute; um aplicativo completo que traz&nbsp;sess&otilde;es de yoga e cursos de medita&ccedil;&atilde;o para o usu&aacute;rio praticar nas horas vagas n&atilde;o importa o local. Ingl&ecirc;s. Celulares e tablets Android.

Keep Yoga - Yoga & Meditation & täglichen Fitness

Keep Yoga - Yoga & Meditation, Yoga Daily Fitness

Keep Yoga - Yoga & Meditación & Fitness Diario

Keep Yoga - Yoga & Méditation & aptitude

Keep Yoga- Yoga & Meditazione & Fitness Quotidiano

Keep Yoga – 요가&명상&피트니스

Keep Yoga – Йога, медитация и ежедневный фитнес

Keep Yoga - Yoga & Meditasyon & Günlük Fitness

Keep Yoga – Yoga & Meditação & Fitness Diário

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Yoga Challenge App

Treinamento para o corpo e para o espírito!

Eu sou uma Brasileira vivendo na Índia! Desenhista, escritora e viajante, sou apaixonada pelas facilidades proporcionadas pelo mundo tecnológico. Como é possível perceber, gosto de testar tudo que é novo e diferente, assim faço uso de todo tipo de app no meu dia a dia.

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