Características gerais do Exercícios para Espacate, Faça Espacate em 30 Dias
Descrição do app:
Melhore a flexibilidade praticando diariamente exercícios de espacate que, além de aumentarem a força muscular, também ajudam a prevenir lesões.
Funções:
O aplicativo traz exercícios para todos os níveis (iniciante, intermediário e avançado), séries especiais para crianças e para homens, tutoriais em vídeo ou detalhados em imagens, opções para registrar automaticamente a evolução, etc.
Atividades:
O usuário tem a opção de personalizar o treinamento, selecionando o tipo e a quantidade de exercícios de acordo com suas preferências.
Controles:
É muito simples navegar na interface, sendo necessário apenas tocar nas opções do menu para selecioná-las.