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Lojong: Treine sua mente com práticas de meditação

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Grátis
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2023-10-22
Atualizado em

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Características gerais do Lojong: Treine sua mente com práticas de meditação

Descrição do app:

Lojong é um aplicativo de saúde voltado para usuários que querem aprender a meditar através de um método simples e eficaz.

Funções:

O app reúne vários métodos de meditação guiada, entre eles, um programa composto por 10 etapas que ensina como treinar a mente gradualmente, vídeos animados, timer para cronometrar o período de meditação/silêncio, etc.

Como usar:

É possível fazer o login usando a conta do Facebook ou criar uma conta, neste caso, basta fornecer e-mail e  senha.

Idiomas:

Português.

Recomendações:

É um app sem restrições de idade.

Plataforma:

Celulares e tablets Android.

Tamanho:

57 MB

Sistema operacional:

Android

Desenvolvedor:

Recomendações:

Não há restrições de idade.

Preço:

Acesso a todas as funcionalidades através de pagamento. Grátis

Requisitos para a instalação:

Pelo menos 57 MB de memória livre e Android 4.1 ou superior.

Opções de download:

Descrição do desenvolvedor

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Pontos Positivos do Lojong: Treine sua mente com práticas de meditação

Permite armazenar as informações para acompanhar o progresso.
Metodologia simples e eficaz.
Aborda os conceitos através de vídeos animados bastante didáticos.
Conteúdo disponível em português.

Pontos Negativos do Lojong: Treine sua mente com práticas de meditação

A versão gratuita é bem limitada.

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