Características gerais do Lojong: Treine sua mente com práticas de meditação
Descrição do app:
Lojong é um aplicativo de saúde voltado para usuários que querem aprender a meditar através de um método simples e eficaz.
Funções:
O app reúne vários métodos de meditação guiada, entre eles, um programa composto por 10 etapas que ensina como treinar a mente gradualmente, vídeos animados, timer para cronometrar o período de meditação/silêncio, etc.
Como usar:
É possível fazer o login usando a conta do Facebook ou criar uma conta, neste caso, basta fornecer e-mail e senha.