Características gerais do Headspace: Guided Meditation & Mindfulness
Descrição do app:
Headspace é um aplicativo de saúde que ajuda o usuário a se concentrar, respirar e alcançar melhor desempenho no dia a dia através das técnicas de meditação.
Funções:
O aplicativo tem um conteúdo bastante didático, que ensina as técnicas clássicas de meditação e respiração para ajudar o usuário a relaxar, controlar o estresse, dormir melhor, etc. Também é possível acompanhar e compartilhar o progresso com os amigos.
Como usar:
Para adquirir os pacotes com diferentes técnicas de meditação, o usuário precisa fazer uma assinatura mensal ou anual.
Controles:
Tem uma interface com design organizado e agradável, que permite ao usuário navegar por meio de simples gestos.