Jornalista e blogueira.
O que me fascina? A comunicação rápida, sem fronteiras que permite trabalhar remotamente de qualquer parte do mundo.
Escrevo sobre tecnologia, cultura e Direitos Humanos.

" Instruções simples para quem quer aprender a meditar "


Características gerais do Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

  1. Descrição do app: Headspace é um aplicativo de saúde que ajuda o usuário a se concentrar, respirar e alcançar melhor desempenho no dia a dia através das técnicas de meditação.
  2. Funções: O aplicativo tem um conteúdo bastante didático, que ensina as técnicas clássicas de meditação e respiração para ajudar o usuário a relaxar, controlar o estresse, dormir melhor, etc. Também é possível acompanhar e compartilhar o progresso com os amigos.
  3. Como usar: Para adquirir os pacotes com diferentes técnicas de meditação, o usuário precisa fazer uma assinatura mensal ou anual. 
  4. Controles: Tem uma interface com design organizado e agradável, que permite ao usuário navegar por meio de simples gestos.
  5. Idiomas: Inglês.
  6. Plataforma: Dispositivos Android.
  7. Recomendações: Não há restrições de idade.
  8. Detalhes do preço: App gratuito sem custos extras.
  9. Requisitos para a instalação: Pelo menos 32M de memória livre e Android 3.0 ou superior.
  • Avaliação: Top 10 Aplicativos mais populares na categoria Saúde - Bem-Estar.

Pontos Positivos do Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

  1. Traz várias opções de pacotes, incluindo para crianças.
  2. Conteúdo didático e de qualidade.
  3. Interface tátil organizada e agradável.

Pontos Negativos do Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

  1. Não está disponível em português.

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2 Comentários sobre Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

Enzo Gabriel

Esse foi um dos melhores q ja baixei recomendo!

Henry

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