Com rotinas de treino específicas para homens e mulheres, o app Treino em Casa é uma excelente opção para quem quer ficar com o corpo sarado, mas não tem tempo para frequentar a academia.
A versão em português oferece opções de treinamento com e sem equipamentos, calendário, gráfico e estatísticas que registram o progresso do usuário nos últimos 30 dias.
Os treinos variam de 3 a 7 minutos, com exercícios localizados ou para todo o corpo. As atividades guiadas incluem animações e vídeos com explicações para cada atividade proposta (em inglês).
Utilize a interface tátil para selecionar treinos, configurar o calendário ou alterar as definições do aplicativo.
Vários idiomas, incluindo o português. No entanto, a versão em inglês contém mais recursos.
Alternativa para quem deseja praticar exercícios em casa.
Dispositivos com Android 4.0 ou superior.
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