Aprender e compartilhar conhecimentos: com esses princípios, vivo sempre em busca de informação e utilizo a tecnologia como parceira para realizar minhas atividades cotidianas.

“ Mantenha a boa forma treinando alguns minutos por dia ”


Características gerais do Treino em Casa

  1. Descrição do app: Com rotinas de treino específicas para homens e mulheres, o app Treino em Casa é uma excelente opção para quem quer ficar com o corpo sarado, mas não tem tempo para frequentar a academia.
  2. Funções: A versão em português oferece opções de treinamento com e sem equipamentos, calendário, gráfico e estatísticas que registram o progresso do usuário nos últimos 30 dias.
  3. Atividades: Os treinos variam de 3 a 7 minutos, com exercícios localizados ou para todo o corpo. As atividades guiadas incluem animações e vídeos com explicações para cada atividade proposta (em inglês).
  4. Como usar: Utilize a interface tátil para selecionar treinos, configurar o calendário ou alterar as definições do aplicativo.
  5. Idiomas: Vários idiomas, incluindo o português. No entanto, a versão em inglês contém mais recursos.
  6. Recomendações: Alternativa para quem deseja praticar exercícios em casa.
  7. Plataforma: Dispositivos com Android 4.0 ou superior.
  8. Recomendações: Um app ideal para aproveitar com toda a família.
  9. Detalhes do preço: Alguns itens extras ou funcionalidades requer pagamento.
  10. Requisitos para a instalação: Android 4.0 ou superior e o espaço mínimo não está especificado.
  • Avaliação: Top 1 Aplicativo mais popular na categoria Fitness.
  • TOP Desenvolvedor: Desenvolvedor bem conceituado.

Pontos Positivos do Treino em Casa

  1. Oferece conteúdo de qualidade.
  2. Conta com navegação intuitiva.
  3. Em vários idiomas, incluindo o português.

Pontos Negativos do Treino em Casa

  1. Não é compatível com todos os dispositivos.

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5 Comentários sobre Treino em Casa

  • João Vito ...

    Realmente vale a pena baixar

  • Maria Cec ...

    Muito prático e demosntrativo

  • Jennifer

    Muito bom app

  • Henry

    Muito bom recomendo

  • Diogo

    Muito bom recomendo,bem fácil de usar ❤





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