A escolha saudável é sempre a melhor escolha

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Weight Watchers Mobile

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Para jogar, basta tocar ou deslizar o dedo na interface que tem design bastante amador. A partir de mini jogos simples (por exemplo, raspadinhas para encontrar três imagens iguais na vertical ou na horizontal), o jogador pode acumular ou perder moedas. A meta é acumular o máximo de moedas possível para personalizar o Pou. Outra alternativa para ganhar as moedas é baixar aplicativos indicados pelo APK. Pou Infinito Dinheiro &eacute; um APK com mini jogos&nbsp;que permitem ao jogador acumular moedas para o jogo Pou. Outra alternativa para ganhar moedas &eacute; baixar alguns aplicativos indicados pelo APK. Interface dispon&iacute;vel em portugu&ecirc;s. &Eacute; um APK sem restri&ccedil;&otilde;es de idade. Dispositivos Android.

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Para responder &agrave;s mensagens do bate-papo, basta clicar sobre o &iacute;cone. Para fechar, arraste a caixa para baixo com o dedo. Permite enviar mensagens de voz, adicionar e compartilhar fotos, enviar mensagens individuais ou em grupo, incluir a localiza&ccedil;&atilde;o do usu&aacute;rio e ter acesso a diversos adesivos e emotions. Facebook Messenger é um aplicativo de comunicação que concentra as mensagens SMS e do Facebook em apenas um lugar. Inglês. Para pessoas a partir de 16 anos. Telefones Android. Android 2.2 ou superior.

Messenger

Facebook Messenger

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Kompanion: Fasting Tracker App

Kompanion: Ayuno Intermitente

Kompanion: Jejum Intermitente

Interface em português, inglês, espanhol, italiano, francês e alemão. As instruções incluem imagens e vídeos com as repetições a serem realizadas. Além disso, os usuários podem contar com sugestões de dietas e dicas para manter uma alimentação saudável. As opções incluem exercícios de manutenção geral, ganhar músculos ou tonificar partes específicas do corpo, a exemplo dos glúteos, panturrilha e abdome. Este aplicativo fitness apresenta uma série de exercícios voltados para o público feminino, que permitem treinar em casa para manter a forma ou perder peso de acordo com o programa escolhido.

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Portugu&ecirc;s. Basta selecionar o tipo e n&iacute;vel do treino e, em seguida, seguir o plano de 30 dias. Os exerc&iacute;cios podem ser realizados com o pr&oacute;prio preso corporal e exigem apenas 5 ou 10 minutos di&aacute;rios. O aplicativo traz treinos de baixo impacto (iniciante, intermedi&aacute;rio e avan&ccedil;ado) que podem ser realizado em casa, tutoriais detalhados (imagens e v&iacute;deo), treinos espec&iacute;ficos para fortalecer os m&uacute;sculos abdominais, pernas, gl&uacute;teos, bra&ccedil;os e peito, al&eacute;m de permitir acompanhar o progresso atrav&eacute;s de gr&aacute;ficos, etc. Precisando de motivação extra para eliminar a gordura abdominal? Com este aplicativo, o usuário tem acesso a várias séries de exercícios que podem ser selecionadas de acordo com o nível de dificuldade. Dispositivos Android.

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Interface em espanhol, inglês, italiano, francês e alemão. Trata-se de uma ferramenta ideal para descobrir novas ideias e variar o cardápio diário ou as dietas, pois conta com seções para entrar em forma, alérgicos e intolerantes. Basta digitar o nome do ingrediente para conferir as receitas sugeridas, além do passo a passo detalhado e com fotos explicando como prepará-las. Com uma proposta prática, o Nooddle App reúne receitas saudáveis, com a vantagem de fornecer opções para preparar pratos saborosos com os ingredientes disponíveis em casa.

Nooddle App - Recetas sanas y fáciles

O usu&aacute;rio pode agendar notifica&ccedil;&otilde;es com palavras de motiva&ccedil;&atilde;o, listar os principais desafios que enfrenta quando faz uma dieta, planejar as refei&ccedil;&otilde;es, calcular o &Iacute;ndice de Massa Corporal&nbsp;e acompanhar o progresso num gr&aacute;fico, entre outras fun&ccedil;&otilde;es. Esse aplicativo vai motiv&aacute;-lo a perder os quilos extras com dicas valiosas de como equilibrar as refei&ccedil;&otilde;es e combater a pregui&ccedil;a na hora de exercitar o corpo. Interface atraente, organizada por t&oacute;picos e acess&iacute;vel por meio de toque. Portugu&ecirc;s. Indicado para pessoas que querem&nbsp;perder os quilinhos extras e entrar em forma. Smartphones e tablets Android. Android 4.0 ou superior.

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