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Entre em forma com 7 minutos diários de treino!

Frase autor

Entre em forma treinando sete minutos diários, sete dias por semana durante sete meses!

Características gerais

1- Descrição do app

Descrição do app

Traz treinos com ilustrações precisas, cronômetro, instruções faladas que indicam quando realizar as pausas. Também envia notificações, salva as atividades num histórico, permite checar o progresso num gráfico e partilhar as conquistas com os amigos nas redes sociais.

2- Funções

Funções

O usuário inicia o treinamento com três vidas, caso pule um dia ele perde uma vida. Se perder três treinamentos em um mês, o jogo acaba.

4- Como usar

Como usar

A interface do app é agradável e fácil de navegar. O usuário precisa apenas tocar na tela para acessar o calendário, os exercícios e o histórico de atividades.

5- Controles

Controles

6- Idiomas

Idiomas

Usuários Android que querem manter ou entrar em forma.

7- Recomendações

Recomendações

A partir de certo ponto, é preciso pagar para continuar usando o app.

Pontos Negativos

Pontos Positivos

Traz treinos com ilustra&ccedil;&otilde;es precisas, cron&ocirc;metro, instru&ccedil;&otilde;es faladas que indicam quando realizar as pausas. Tamb&eacute;m envia notifica&ccedil;&otilde;es, salva as atividades num hist&oacute;rico, permite checar o progresso num gr&aacute;fico e partilhar as conquistas com os amigos nas redes sociais. Entre em forma treinando sete minutos di&aacute;rios, sete dias por semana durante sete meses! O usu&aacute;rio inicia o treinamento com tr&ecirc;s vidas, caso pule um dia ele perde uma vida. Se perder tr&ecirc;s treinamentos em um m&ecirc;s, o jogo acaba. A interface do app &eacute; agrad&aacute;vel e f&aacute;cil de navegar. O usu&aacute;rio precisa apenas tocar na tela para acessar o calend&aacute;rio, os exerc&iacute;cios e o hist&oacute;rico de atividades. Portugu&ecirc;s, ingl&ecirc;s. Usuários Android que querem manter ou entrar em forma.

Seven - 7 Minuten Training

Seven - 7 Minute Workout

Seven: 7 minutos de ejercicios

7 minutes d'exercices "Seven"

7 Minute Workout "Seven"

Seven - Allenamento di 7

Seven: семиминутные тренировки

Seven Treinamento de 7 Minutos

Basta tocar ou deslizar o dedo na tela para selecionar diferentes fun&ccedil;&otilde;es e conferir o conte&uacute;do. N&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio fazer "rooting" no aparelho, no entanto, &eacute; recomendado um pouco de experi&ecirc;ncia com programa&ccedil;&atilde;o para realizar as altera&ccedil;&otilde;es. O app serve para editar arquivos APK, por exemplo, retirar an&uacute;ncios, substituir imagens, mudar o layout da interface, etc. APK Editor é uma ferramenta voltada para programadores amadores ou profissionais que querem editar arquivos APK diretamente no dispositivo Android. Dispositivos Android.

APK Editor

Para responder &agrave;s mensagens do bate-papo, basta clicar sobre o &iacute;cone. Para fechar, arraste a caixa para baixo com o dedo. Permite enviar mensagens de voz, adicionar e compartilhar fotos, enviar mensagens individuais ou em grupo, incluir a localiza&ccedil;&atilde;o do usu&aacute;rio e ter acesso a diversos adesivos e emotions. Facebook Messenger é um aplicativo de comunicação que concentra as mensagens SMS e do Facebook em apenas um lugar. Inglês. Para pessoas a partir de 16 anos. Telefones Android. Android 2.2 ou superior.

Messenger

Facebook Messenger

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Ao sincronizar o Android ao smartwatch é possível checar no relógio inteligente mensagens, chamadas e notificações de mensageiros e redes sociais. O aplicativo permite conferir no Android: distância percorrida, calorias queimadas, duração da atividade, número de passos dados, pressão sanguínea, batimentos cardíacos, qualidade e ciclo do sono, entre outros dados. RDFit é um aplicativo de fitness que se conecta com vários modelos de smartwatches por meio da rede Bluetooth para que o usuário possa checar dados referentes às atividades físicas realizadas diariamente. É um aplicativo sem restrições de uso. O usuário deve conectar o smartwatch ao smartphone Android via Bluetooth, no caso, depois de instalar RDFit, basta abrir o aplicativo para encontrar o modelo exato do seu smartphone e sincronizá-los. A interface de RDFit é acessada por meio de toques, na parte superior é possível selecionar o tipo de atividade física (ciclismo, caminhada, corrida, etc.) Interface disponível em português, mas a tradução é bem ruim.

RDFit

A interface tátil do aplicativo é minimalista, atraente e funcional. Clique em "dados" para checar ou atualizar informações pessoais e em "atividades" para monitorar a performance/saúde de acordo com diferentes atividades, entre elas, caminhada, corrida, ciclismo e escalada. JYouPro é um aplicativo que sincroniza smartwatches da marca JYouPro ao smartphone Android para o usuário verificar dados como calorias queimadas, distância percorrida, frequência cardíaca, qualidade do sono, etc. O aplicativo funciona como pedômetro, monitora frequência cardíaca, pressão arterial, qualidade do sono, indica distância percorrida e calorias queimadas, notifica o usuário sobre chamadas e mensagens recidas, e muito mais. Outra função útil é o envio de notificações para lembrar o usuário de manter-se hidratado durante o dia. Indicado para usuários de smartwatches da JYouPro (modelos ZW01, T18, ZW27T, T100, T100A, L21, S050, T95 ou G12Pro). Interface disponível em inglês.

JYouPro

Android 2.2 ou superior. Para todos os p&uacute;blicos. Ingl&ecirc;s. A grande vantagem do aplicativo &eacute; poder dividir o treinamento de acordo com o m&uacute;sculo, ou seja, em determinados dias da semana o usu&aacute;rio vai trabalhar os m&uacute;sculos inferiores, nos outros, os m&uacute;sculos superiores, permitindo que o corpo descanse entre um treino e outro. Calcula o &Iacute;ndice de Massa Corporal (IMC), permite criar s&eacute;rie de exerc&iacute;cios, contador de tempo para calcular per&iacute;odo de pausa, registra progresso em rela&ccedil;&atilde;o ao peso levantado e permite adicionar, deletar ou editar dados j&aacute; salvos no app.&nbsp; JEFIT é um aplicativo de exercícios indicado para quem leva a sério a rotina de treinos e levantamento de peso. Desenvolvido por fisiculturistas, o app é perfeito para quem quer entrar em forma, substituindo a famosa "gordurinha" por  músculos.

JEFIT Workout Tracker Gym Log

JEFIT: Workout Tracker Gym Log

JEFIT Monitor de Ejercitación

JEFIT Suiveur Entraînement Gym

JEFIT 헬스장 운동관리 운동일지 피트니스 트래커

JEFIT - личный фитнес тренер

A interface tem um menu organizado que &eacute; acessado por meio de simples toques. O usu&aacute;rio deve sincronizar o smartphone Android ao smartwatch HPlus por meio da rede Bluetooth, em seguida, basta selecionar a unidade de medida preferida e conferir os dados registrados pelo rel&oacute;gio. O APK exibe no Android dados registrados durante as atividades físicas, calorias queimadas, distância percorrida, batimentos cardíacos, qualidade do sono, além de funcionar como cronômetro e alarme. HPlus Watch &eacute; um APK que sincroniza o smartphone Android ao smartwatch HPlus para permitir ao usu&aacute;rio monitorar atividades f&iacute;sicas, qualidade do sono, batimentos card&iacute;acos e calorias queimadas durante os exerc&iacute;cios. Interface dispon&iacute;vel em ingl&ecirc;s. Indicado para usu&aacute;rios do smartwatch HPlus. Dispositivos Android.

HPlus Watch

Opção para monitorar a saúde através de pulseiras fitness. Inglês. A interface sensível ao toque conta estilo elegante e fundo escuro, que facilita a visualização das informações. Através do app, é possível monitorar a pulsação, batimentos cardíacos, calcular a quantidade de passos dados durante o dia, calorias perdidas e outros indicadores interessantes. O app Lefun Health funciona como um complemento da pulseira inteligente M3, que permite sincronizá-la com o smartphone para rastrear atividades físicas.

Lefun Health

Interface em português, espanhol, inglês, italiano, francês e alemão. Um dos recursos que merece destaque é a possibilidade de inserir dados sobre alimentos e bebidas consumidos, para assim realizar o controle dos nutrientes e verificar se é necessário mudar hábitos para perder peso. O app é capaz de contabilizar passos, distância, velocidade, calorias queimadas, entre outros, além de mostrar no mapa trajetos percorridos e conselhos sobre saúde e atividades físicas. O S Health funciona como um personal trainer, que mantém registros das atividades esportivas e ajuda os usuários a alcançarem o objetivo de entrar em forma.

三星健康

Samsung Health

Samsung Health(삼성 헬스)

O usu&aacute;rio precisa criar uma conta para ter acesso &agrave;s funcionalidades do aplicativo. O usuário pode buscar cursos por região, dia, horário, instrutor, nome da academia de ginástica etc. Também é possível configurar notificações no calendário e partilhar informações com amigos nas redes sociais. Zumba Fitness &eacute; um aplicativo de fitness que localiza cursos de zumba de acordo com as prefer&ecirc;ncias do usu&aacute;rio. A interface &eacute; intuitiva, organizada e f&aacute;cil de navegar. Ingl&ecirc;s. Pessoas interessadas em buscar cursos ou eventos de zumba na regi&atilde;o onde mora. Telefones Android. Android 2.3.3 ou superior.

Zumba Fitness

Pokewalk

Interface em português. Funciona como um personal trainer que permite acompanhar as atividades diárias, além de visualizar vídeos e fotos com explicações antes dos exercícios. O app conta com três tipos de rotinas que contemplam diferentes objetivos. O usuário pode escolher entre perder gordura, fortalecer ou delinear os músculos com exercícios adaptados para profissionais ou amadores. Entre em forma e realize o sonho de ter uma barriga de tanquinho com um poderoso treinamento de trinta dias.

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Barriga tanquinho em 30 dias

O usu&aacute;rio pode registrar o progresso, conferir gr&aacute;ficos, personalizar lembretes e partilhar os resultados com os amigos. Traz exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos (todos projetados por especialistas), tutoriais em vídeo e imagens, entre outros. Treino em Casa &eacute; um aplicativo de sa&uacute;de que re&uacute;ne diferentes s&eacute;ries de exerc&iacute;cios que podem ser realizados em casa com o aux&iacute;lio de tutoriais. Tem uma interface organizada que permite acessar treinos e tutoriais a partir de simples gestos. Dispon&iacute;vel em v&aacute;rios idiomas, incluindo o portugu&ecirc;s. Dispositivos Android.

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

Wearfit

A interface limpa permite ao usu&aacute;rio visualizar rapidamente os dados, sendo necess&aacute;rio apenas tocar nas op&ccedil;&otilde;es dispon&iacute;veis na tela para navegar no conte&uacute;do que est&aacute; devidamente organizado. Oferece suporte para os modos caminhada, corrida e bicicleta; registra dist&acirc;ncia percorrida, trajeto, velocidade e batimentos card&iacute;acos; traz treinos para corridas de 5 KM, meia maratona e maratona, etc. Interface dispon&iacute;vel em v&aacute;rios idiomas, incluindo o portugu&ecirc;s. &Eacute; um aplicativo sem restri&ccedil;&otilde;es de idade, indicado especialmente para usu&aacute;rios de smartwatches e pulseiras fitness da marca Huawei. Dispositivos Android. Huawei Health é um aplicativo de saúde integrado aos smartwatches e pulseiras fitness da Huawei.

Huawei Health

TomTom Sports

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GPS Sports tracker

GPS Sports Tracker

Workout Trainer

Entrenador Personal: Workouts!

Les Entraînements: Workout App

Workout Trainer: fitness coach

Personal Trainer: workout app!

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