Brinquedos que ajudam a aliviar o estresse

Frase autor

Anti Stress - Relief Toys

BetterAnime pode ser instalado gratuitamente no Android, sendo necess&aacute;rio apenas marcar a op&ccedil;&atilde;o "fontes desconhecidas" no momento de baixar o APK. Depois basta criar uma conta ou fazer login com a conta do Google ou do Facebook&nbsp;para curtir os animes e demais recursos. A ferramenta oferece recursos para o usu&aacute;rio criar uma lista com as s&eacute;ries preferidas, adicionar novos animes &agrave; lista, receber notifica&ccedil;&otilde;es sempre que um novo epis&oacute;dio for adicionado ao cat&aacute;logo, assistir os animes, checar hist&oacute;rico de epis&oacute;dios j&aacute; visualizados, etc. BetterAnime &eacute; um APK &uacute;til para f&atilde;s de animes que querem curtir as s&eacute;ries favoritas a partir do dispositivo Android e, ao mesmo tempo, manter a biblioteca pessoal sempre organizada para monitorar epis&oacute;dios j&aacute; assistidos ou n&atilde;o. Interface dispon&iacute;vel em portugu&ecirc;s. Indicado para usu&aacute;rios com idade a partir de 13 anos. Dispositivos Android.

BetterAnime - Animes (Oficial)

Para responder &agrave;s mensagens do bate-papo, basta clicar sobre o &iacute;cone. Para fechar, arraste a caixa para baixo com o dedo. Permite enviar mensagens de voz, adicionar e compartilhar fotos, enviar mensagens individuais ou em grupo, incluir a localiza&ccedil;&atilde;o do usu&aacute;rio e ter acesso a diversos adesivos e emotions. Facebook Messenger é um aplicativo de comunicação que concentra as mensagens SMS e do Facebook em apenas um lugar. Inglês. Para pessoas a partir de 16 anos. Telefones Android. Android 2.2 ou superior.

Messenger

Facebook Messenger

Ao sincronizar o Android ao smartwatch é possível checar no relógio inteligente mensagens, chamadas e notificações de mensageiros e redes sociais. O aplicativo permite conferir no Android: distância percorrida, calorias queimadas, duração da atividade, número de passos dados, pressão sanguínea, batimentos cardíacos, qualidade e ciclo do sono, entre outros dados. RDFit é um aplicativo de fitness que se conecta com vários modelos de smartwatches por meio da rede Bluetooth para que o usuário possa checar dados referentes às atividades físicas realizadas diariamente. É um aplicativo sem restrições de uso. O usuário deve conectar o smartwatch ao smartphone Android via Bluetooth, no caso, depois de instalar RDFit, basta abrir o aplicativo para encontrar o modelo exato do seu smartphone e sincronizá-los. A interface de RDFit é acessada por meio de toques, na parte superior é possível selecionar o tipo de atividade física (ciclismo, caminhada, corrida, etc.) Interface disponível em português, mas a tradução é bem ruim.

RDFit

Oferece uma vasta seleção de ícones, permite checar estatísticas sobre o humor e as atividades realizadas durante o mês, é possível realizar backup na nuvem, restaurar as atualizações a partir do Google Drive e proteger com senha o acesso ao app. O app conta com uma incrível seleção de ícones, que permite criar um diário simplesmente selecionando os ícones referentes ao humor e às atividades do dia. Agora voc&ecirc; pode acompanhar as oscila&ccedil;&otilde;es do seu humor dia ap&oacute;s dia e, ainda, registrar atividades como pr&aacute;tica de esportes, viagem e passeio com amigos. Mesmo se o usu&aacute;rio n&atilde;o dominar o ingl&ecirc;s, o app &eacute; bastante intuitivo e f&aacute;cil de navegar. Basta tocar nos &iacute;cones para registrar as atividades do dia. Ingl&ecirc;s. &Eacute; um aplicativo sem restri&ccedil;&atilde;o de idade, indicado para pessoas que gostam de manter um di&aacute;rio pessoal.

Mood Tracker - Private Diary

Diary - Mood Tracker

Diario - Monitor de ánimo

Diario - Tracciatore di Umore

Dagboek - Stemmings Tracker

Günlük - Ruh hali İzleyicisi

Diário - Controle de Humor

Ingl&ecirc;s. O usuário pode registrar as alterações de humor num jornal diário, conferir o resultado da análise após duas semanas, aprender mais sobre doenças mentais e como tratá-las, inclusive buscar ajuda de um psicólogo ou terapeuta. O conte&uacute;do est&aacute; organizado numa interface agrad&aacute;vel e f&aacute;cil de navegar, que &eacute; acessada por meio de gestos. Moodpath é um programa interativo que vai rastrear o humor e as emoções do usuário durante duas semanas para analisar sua saúde mental. Celulares e tablets Android.

Moodpath App - Depression, Burnout & Stress Test

Rootd - Panic Attack & Anxiety Relief

Rootd - Alívio da ataque de pânico e ansiedade

Mental Health Psychology

A interface t&aacute;til &eacute; elegante e minimalista, permitindo ao usu&aacute;rio conferir rapidamente diferentes dados e gr&aacute;ficos. Dispon&iacute;vel em v&aacute;rios idiomas, incluindo o portugu&ecirc;s. A ferramenta registra com que frequ&ecirc;ncia o usu&aacute;rio acessa apps, jogos e mensageiros, o n&uacute;mero de notifica&ccedil;&otilde;es que recebe, a quantidade de vezes que checa o smartphone, al&eacute;m de permitir usar recursos para se desconectar do mundo digital e, at&eacute; mesmo, parar de receber notifica&ccedil;&otilde;es e mensagens. O aplicativo, desenvolvido pelo Google, &eacute; perfeito para quem quer analisar de forma detalhada os h&aacute;bitos digitais e, se necess&aacute;rio, desconectar-se do mundo online por um determinado per&iacute;odo. Dispositivos Android.

数字健康

Digital Wellbeing

Talkspace Counseling & Therapy

Talkspace: On-Demand Therapy

Interface em inglês. As aulas são conduzidas por especialistas, com exercícios de respiração que ajudam a melhorar a concentração e a relaxar. O app conta com programas de meditação, centenas de histórias e sons relaxantes que ajudam alcançar um sono mais profundo. Com esta ferramenta, o usuário pode descansar tranquilamente ou meditar para combater o estresse, a ansiedade, melhorar a saúde e a qualidade de vida.

Calm - Meditate, Sleep, Relax

Calm - Sleep, Meditate, Relax