Crie uma rotina com este app Android para acordar todos os dias em forma!

Frase autor

Book Morning Routine Waking Up

O APK oferece conte&uacute;do gratuito e pago, no caso, para acessar filmes e s&eacute;ries da vers&atilde;o Premium &eacute; necess&aacute;rio assinar o servi&ccedil;o clicando na op&ccedil;&atilde;o "Assinar" indicada no menu principal. O APK tem player integrado, sistema de busca com filtros (t&iacute;tulo, g&ecirc;nero, pa&iacute;s de origem, etc.), suporte para v&iacute;deos em HD, conte&uacute;do dublado e/ou legendado em portugu&ecirc;s, sinopses, entre outros recursos. YouCine faz streaming gratuito de filmes, s&eacute;ries de TV, desenhos animados, entre outros programas, no idioma portugu&ecirc;s (dublados e/ou legendados) para entreter o usu&aacute;rio e toda a fam&iacute;lia. Interface e conte&uacute;do dispon&iacute;veis em portugu&ecirc;s. Ideal para quem busca uma plataforma de streaming gratuita para o Android. Dispositivos Android.

YouCine

Para responder &agrave;s mensagens do bate-papo, basta clicar sobre o &iacute;cone. Para fechar, arraste a caixa para baixo com o dedo. Permite enviar mensagens de voz, adicionar e compartilhar fotos, enviar mensagens individuais ou em grupo, incluir a localiza&ccedil;&atilde;o do usu&aacute;rio e ter acesso a diversos adesivos e emotions. Facebook Messenger é um aplicativo de comunicação que concentra as mensagens SMS e do Facebook em apenas um lugar. Inglês. Para pessoas a partir de 16 anos. Telefones Android. Android 2.2 ou superior.

Messenger

Facebook Messenger

Talkspace Counseling & Therapy

Talkspace: On-Demand Therapy

Sleepwave: Smart Alarm Clock

Sleepwave: Acorde renovado

Com uma abordagem inovadora desenvolvida após 15 anos de estudos, o Cíngulo traz conteúdos relevantes para o desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e autoconhecimento baseados em metodologias da psicologia moderna. Oferece conteúdos e exercícios para o desenvolvimento pessoal, diário para manutenção da saúde mental, técnicas de relaxamento para bem estar imediato em caso de estresse e pânico, sessões diárias de autoconhecimento baseadas no perfil do usuário. Para iniciar é necessário realizar um cadastro simples com e-mail, nome de usuário, criação de senha. Em seguida, o usuário deverá realizar uma avaliação selecionando como se sente em diversas situações e mediante tal análise o app apresentará um programa de desenvolvimento pessoal baseado em seus traços emocionais. Para ter acesso ilimitado às técnicas e conteúdo, é preciso ser usuário Premium Portugu&ecirc;s. Conte&uacute;do desenvolvido para o bem estar mental e emocional do p&uacute;blico adulto. Smartphones e tablets com vers&atilde;o Android compat&iacute;vel.

Cíngulo: Terapia Guiada

Interface em inglês. O robô consegue detectar sintomas relacionados à depressão, ansiedade, solidão ou vícios, além de oferecer ajuda e conselhos que motivam e confortam. Basicamente, os usuários devem responder ao robô ou escolher entre as opções oferecidas através do bate-papo, podendo também realizar atividades para relaxar e melhorar a saúde no dia a dia. Utilizando um sistema de inteligência artificial, o Woebot é capaz de manter conversas em forma de chat para avaliar a saúde mental e auxiliar na detecção de possíveis problemas.

Woebot

Ao sincronizar o Android ao smartwatch é possível checar no relógio inteligente mensagens, chamadas e notificações de mensageiros e redes sociais. O aplicativo permite conferir no Android: distância percorrida, calorias queimadas, duração da atividade, número de passos dados, pressão sanguínea, batimentos cardíacos, qualidade e ciclo do sono, entre outros dados. RDFit é um aplicativo de fitness que se conecta com vários modelos de smartwatches por meio da rede Bluetooth para que o usuário possa checar dados referentes às atividades físicas realizadas diariamente. É um aplicativo sem restrições de uso. O usuário deve conectar o smartwatch ao smartphone Android via Bluetooth, no caso, depois de instalar RDFit, basta abrir o aplicativo para encontrar o modelo exato do seu smartphone e sincronizá-los. A interface de RDFit é acessada por meio de toques, na parte superior é possível selecionar o tipo de atividade física (ciclismo, caminhada, corrida, etc.) Interface disponível em português, mas a tradução é bem ruim.

RDFit

Rootd - Panic Attack & Anxiety Relief

Rootd - Alívio da ataque de pânico e ansiedade