Características gerais do Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino
Descrição do app:
Dedique sete minutos do seu dia para entrar em forma e tonificar os músculos, realizando uma série de exercícios que pode ser realizada em casa, sem a necessidade de equipamentos.
Funções:
O aplicativo oferece treinos de peso corporal rápidos e eficazes, tutoriais detalhados em vídeos e imagens, rotinas de aquecimento e alongamento, dicas de como atingir os melhores resultados e como se alimentar melhor, entre outros.
Controles:
O app tem um visual atraente, com conteúdo organizado e ilustrado com fotos de alta qualidade. Para navegar, basta tocar ou deslizar o dedo na interface.