A pr&aacute;tica do&nbsp;Pilates&nbsp;ajuda a&nbsp;fortalecer os m&uacute;sculos, aliviar o estresse e dores no corpo&nbsp;ap&oacute;s les&otilde;es. Al&eacute;m disso, pode contribuir para&nbsp;o&nbsp;equil&iacute;brio do peso, melhoria da postura e qualidade do sono. Para conhecer os&nbsp;melhores apps de Pilates&nbsp;para Android, n&atilde;o deixe de conferir esta cole&ccedil;&atilde;o.

A interface &eacute; simplificada e intuitiva, para checar informa&ccedil;&otilde;es adicionais sobre o v&iacute;deo basta manter o telefone na posi&ccedil;&atilde;o vertical, para assistir em tela cheia &eacute; s&oacute; mudar para a posi&ccedil;&atilde;o horizontal. Lista na página inicial do aplicativo os vídeos mais assistidos do YouTube, traz informações adicionais, permite assistir em tela cheia (telefone na posição horizontal) e compartilhar o vídeo com amigos por meio de email. Para adultos e adolescentes. Telefones Android e tabletes. Android 2.2 ou superior. Português, inglês. Com o aplicativo de mídia YouTube, o usuário pode assistir videoclipes, trailers e filmes diretamente do dispositivo móvel.

YouTube

Yoga for super weight loss

Йога для похудения

O usu&aacute;rio pode selecionar a intensidade e a dura&ccedil;&atilde;o da pr&aacute;tica do yoga. Traz sess&otilde;es de yoga&nbsp;voltadas para o abd&ocirc;men, costas, peito e gl&uacute;teos; mas de 300 poses; m&uacute;sica de fundo e muito mais. Daily Yoga (all in one) &eacute; um aplicativo de yoga que permite ao usu&aacute;rio acessar sess&otilde;es e poses de yoga por meio do aparelho m&oacute;vel. Ingl&ecirc;s. Pessoas que querem entrar em forma ou simplesmente relaxar atrav&eacute;s da pr&aacute;tica do yoga. Telefones e tabletes Android. Android 2.2 ou superior.

每日瑜伽（Daily Yoga） - 健康减肥、减压提效

Tägliches Yoga - Daily Yoga

Daily Yoga - Yoga Fitness App

Yoga Diaria - Daily Yoga

Yoga Au Quotidien - Daily Yoga

毎日ヨガ - Daily Yoga

데일리 요가 - Daily Yoga

Daily Yoga: Fitness+Meditation

Daily Yoga - Fitness On-the-Go

Daily Yoga

Pilates

Пилатес

Selecione o tipo de treino e, em seguida, siga atentamente as instruções do vídeo que pode durar de 5 a 60 minutos de acordo com a disposição do usuário. O app traz v&iacute;deos de 5 a 60 minutos que ensinam como realizar exerc&iacute;cios, inspirados no pilates, para alongar e aumentar a flexibilidade.&nbsp; Com este aplicativo de fitness, voc&ecirc; pode aumentar a sua flexibilidade realizando diariamente exerc&iacute;cios inspirados no yoga e no pilates. Ingl&ecirc;s. Dispositivos Android.

Stretching & Pilates Sworkit

Tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel usar o aplicativo para monitorar o sono, registrando as horas dormidas etc. O usu&aacute;rio tem acesso a treinos curtos que incluem exerc&iacute;cios aer&oacute;bicos, de alongamento e yoga, anima&ccedil;&otilde;es e tutoriais detalhados em v&iacute;deos e imagens, plano alimentar focado em maximizar a altura, dicas de como melhorar a postura, etc. Este aplicativo traz v&aacute;rias&nbsp;s&eacute;ries de exerc&iacute;cios que prometem ajudar o usu&aacute;rio a aumentar de altura mesmo depois dos 18 anos. Portugu&ecirc;s. Celulares e tablets Android.

Workout für mehr Körpergröße – Größer werden

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Músico, estudante de Design Gráfico, tradutor e apreciador das belas artes.

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